Healthy & Weight Loss Menu από την Ελένη Πετρουλάκη στο Βlends!


Έξοδος για νόστιμο φαγητό στη Γλυφάδα, με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία!

- Advertisement -

Έχουν αλλάξει πολλά από τότε που η έξοδος για φαγητό ισοδυναμούσε με διατροφικό… εκτροχιασμό, ικανό να μας γεμίσει με τύψεις για όλη την υπόλοιπη εβδομάδα.

Το Blends, στη Γλυφάδα όμως, αυτό το άλλαξε και τώρα πριν μπει το καλοκαίρι, μας προσκαλεί να επιλέξουμε healthy και weight loss επιλογές με την υπογραφή της Ελένης Πετρουλάκη, της γυναίκας που έβαλε πρώτη στην Ελλάδα, το fitness και το wellness στη ζωή μας.

Η Ελένη Πετρουλάκη, μαζί με την εξειδικευμένη ομάδα διατροφολόγων της που δημιουργεί το πρόγραμμα «Ολική Μεταμόρφωση Σώματος», ένα πρόγραμμα που έχει αλλάξει τις ζωές και τα σώματα χιλιάδων ανθρώπων, σχεδίασε ένα μενού με πιάτα, ειδικά για εμάς που αγαπάμε το νόστιμο φαγητό αλλά προσέχουμε και τη… σιλουέτα μας.
Οι τέσσερις επιλογές που είναι υψηλής θρεπτικής αξίας, αλλά αξιοθαύμαστα χαμηλές σε λιπαρά και θερμίδες, γίνονται το ιδανικό lunch στο αγαπημένο μας πια all day bar restaurantΒlends στην Πλατεία Νυμφών. Μάς χορταίνουν χωρίς να μας «φουσκώνουν» (με ενοχές) προσφέροντας παράλληλα μια γαστρονομική εμπειρία υψηλού επιπέδου:  

• Το «Healthy Bowl», με ρόκα, γλυκοπατάτα, κόκκινο λάχανο, καλαμπόκι, μάνγκο, celery, μαϊντανό και Avocado dressing με μόλις 162.93 θερμίδες.
• Το «Kale Power Bowl» με φακές, kale, πλιγούρι, δυόσμο, ντοματίνια, λεμόνι, αυγό, πιπεριά και dressing, είναι μια επιλογή χωρίς ζωική πρωτεΐνη αλλά εξίσου πλούσια σε πρωτεΐνες.
• Το «Chicken Protein» με στήθος κοτόπουλο και ποικιλία λαχανικών stir fry, γι’ αυτούς που θέλουν μια… thaiπινελιά στη διατροφή τους και πρωτεϊνες στα 64,58.
• Το «Mironia Fish», φιλέτο λαβράκι συνοδευόμενο με φρικασέ χόρτα εποχής όπως μυρώνια, πράσο και καυκαλήθρες, για τους… afishionado της καλής ζωής.

Αν αναζητούσατε τον ιδανικό προορισμό για φαγητό με λίγες θερμίδες και υψηλής διατροφικής αξίας, σε ένα υπέροχο καλοκαιρινό περιβάλλον, το Blends στη Γλυφάδα με το  healthy & weight loss menu by Eleni Petroulaki, επαναφέρειτην απόλαυση στο τραπέζι.

- Advertisment -

Latest

“Πρεσβεία Ισραήλ | Sukkot Days”

Η νέα Πρέσβης του Ισραήλ στην Ελλάδα, Πνινάτ Γιανάι,...

Paul Mitchell Retreat 2026

Τρεις ημέρες γεμάτες εκπαίδευση, συνεργασία και διασκέδαση στο...

“Mad Gym Boutique”

“Mad Gym Boutique”: Το νέο fitness & wellness...

‘’Baraonda Cabaret Dinner Club’’ – “Bijoux”

Λαμπερή avant-première για το εντυπωσιακό cabaret dinner show «BIJOUX»...

“Πρεσβεία Ισραήλ | Sukkot Days”

Η νέα Πρέσβης του Ισραήλ στην Ελλάδα, Πνινάτ Γιανάι, διοργάνωσε στο πλαίσιο του “Σουκότ” στην πρεσβευτική της κατοικία, πρωτοβουλίες με επίκεντρο παιδιά από ευπαθείς...

“Mad Gym Boutique”

“Mad Gym Boutique”: Το νέο fitness & wellness spot της Θεσσαλονίκης άνοιξε τις πόρτες του με ένα εντυπωσιακό Grand Opening, που δεν έλειψε...

‘’Baraonda Cabaret Dinner Club’’ – “Bijoux”

Λαμπερή avant-première για το εντυπωσιακό cabaret dinner show «BIJOUX» στο ανανεωμένο Baraonda Cabaret Dinner Club! Με απόλυτη λάμψη και κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα, το εντυπωσιακό Cabaret Dinner...

Newsletter