Healthy & Weight Loss Menu από την Ελένη Πετρουλάκη στο Βlends!


Έξοδος για νόστιμο φαγητό στη Γλυφάδα, με λίγες θερμίδες και υψηλή διατροφική αξία!

Έχουν αλλάξει πολλά από τότε που η έξοδος για φαγητό ισοδυναμούσε με διατροφικό… εκτροχιασμό, ικανό να μας γεμίσει με τύψεις για όλη την υπόλοιπη εβδομάδα.

Το Blends, στη Γλυφάδα όμως, αυτό το άλλαξε και τώρα πριν μπει το καλοκαίρι, μας προσκαλεί να επιλέξουμε healthy και weight loss επιλογές με την υπογραφή της Ελένης Πετρουλάκη, της γυναίκας που έβαλε πρώτη στην Ελλάδα, το fitness και το wellness στη ζωή μας.

Η Ελένη Πετρουλάκη, μαζί με την εξειδικευμένη ομάδα διατροφολόγων της που δημιουργεί το πρόγραμμα «Ολική Μεταμόρφωση Σώματος», ένα πρόγραμμα που έχει αλλάξει τις ζωές και τα σώματα χιλιάδων ανθρώπων, σχεδίασε ένα μενού με πιάτα, ειδικά για εμάς που αγαπάμε το νόστιμο φαγητό αλλά προσέχουμε και τη… σιλουέτα μας.
Οι τέσσερις επιλογές που είναι υψηλής θρεπτικής αξίας, αλλά αξιοθαύμαστα χαμηλές σε λιπαρά και θερμίδες, γίνονται το ιδανικό lunch στο αγαπημένο μας πια all day bar restaurantΒlends στην Πλατεία Νυμφών. Μάς χορταίνουν χωρίς να μας «φουσκώνουν» (με ενοχές) προσφέροντας παράλληλα μια γαστρονομική εμπειρία υψηλού επιπέδου:  

Το «Healthy Bowl», με ρόκα, γλυκοπατάτα, κόκκινο λάχανο, καλαμπόκι, μάνγκο, celery, μαϊντανό και Avocado dressing με μόλις 162.93 θερμίδες.
Το «Kale Power Bowl» με φακές, kale, πλιγούρι, δυόσμο, ντοματίνια, λεμόνι, αυγό, πιπεριά και dressing, είναι μια επιλογή χωρίς ζωική πρωτεΐνη αλλά εξίσου πλούσια σε πρωτεΐνες.
Το «Chicken Protein» με στήθος κοτόπουλο και ποικιλία λαχανικών stir fry, γι’ αυτούς που θέλουν μια… thaiπινελιά στη διατροφή τους και πρωτεϊνες στα 64,58.
Το «Mironia Fish», φιλέτο λαβράκι συνοδευόμενο με φρικασέ χόρτα εποχής όπως μυρώνια, πράσο και καυκαλήθρες, για τους afishionado της καλής ζωής.

Αν αναζητούσατε τον ιδανικό προορισμό για φαγητό με λίγες θερμίδες και υψηλής διατροφικής αξίας, σε ένα υπέροχο καλοκαιρινό περιβάλλον, το Blends στη Γλυφάδα με το  healthy & weight loss menu by Eleni Petroulaki, επαναφέρειτην απόλαυση στο τραπέζι.

Latest

Πρεμιέρα στο Fever Athens

Ο πρωτοποριακός και ανατρεπτικός «Μαζώ»...

NEΟ ULTIMATE SMOOTH

NEΟ ULTIMATE SMOOTH ΠΟΥ ΘΡΕΦΕΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΕ 30...

Νέα συλλογή Spring/Summer 2025 από την Seventeen

Η νέα συλλογή Spring/Summer 2025 από την Seventeen προσφέρει...

“Santeallegria25” Collection by Celebrity Skin Strepkos

Η Νικη Σερέτη είναι το...
- Advertisment -
BusinessNews.gr

Πρεμιέρα στο Fever Athens

Ο πρωτοποριακός και ανατρεπτικός «Μαζώ» επέστρεψε στη νυχτερινή Αθήνα και στο ιστορικό “Fever Athens” με την ιδιαίτερη αισθητική που τον...

Νέα συλλογή Spring/Summer 2025 από την Seventeen

Η νέα συλλογή Spring/Summer 2025 από την Seventeen προσφέρει έναν συνδυασμό τολμηρής δημιουργικότητας και εκλεπτυσμένης απλότητας, με προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να...

SHISEIDO || O εμβληματικός ορός ULTIMUNE της Shiseido αναβαθμίζεται και εισάγει μια νέα εποχή στην επιστήμη της περιποίησης της επιδερμίδας. ||

Η Shiseido πρωτοπορεί στην τεχνολογία περιποίησης της επιδερμίδας για περισσότερα από 150 χρόνια ενώ για περισσότερα από 30 χρόνια ηγείται της έρευνας...

Newsletter